Schlank über Nacht

Ich beschäftige mich nunmehr seit fast 30 Jahren mit gesunder Ernährung und erfolgreichem Abnehmen. Mein erstes Abnehmprogramm – Das Dr. Eisen Vitalkonzept – hat über 10.000 Teilnehmer erfolgreich Ihr Wunschgewicht erreichen lassen.

Die Weiterentwicklung

Vor ein paar Jahren habe ich dann das sehr erfolgreiche Programm „Schlank über Nacht“ entwickelt. Damit haben bereits viele Menschen erfolgreich Ihre Fettpolster zum Verschwinden gebracht.

Das Programm ist leicht durchzuführen und soll den Teilnehmern neue Ernährungsgewohnheiten zeigen, um langfristig schlank, gesund und vital zu werden und zu bleiben!

Mit 7 Schritten zur Traumfigur

Schritt Nr. 1 – Drei Mahlzeiten pro Tag (4-4-12 Formel)

Schritt Nr. 2 – Gutes Frühstück am Morgen

Schritt Nr. 3 – Kohlenhydratarmes Mittagessen

Schritt Nr. 4 – Hochwertiges Eiweiß zum Abendessen

Schritt Nr. 5 – Zwei Liter Wasser pro Tag

Schritt Nr. 6 – Stoffwechselaktives Muskeltraining

Schritt Nr. 7 – Wichtige Mikronährstoffe