Schritt Nr. 7

Wichtige Mikronährstoffe

Unser Energiestoffwechsel ist ein hochkomplizierter Mechanismus, bei dem die daran beteiligten Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und die überaus wichtigen sekundären Pflanzenstoffen in optimaler Menge vorliegen müssen. Leider liefern die heutigen Ernährungsmethoden in den seltensten Fällen ideale Voraussetzungen, um den Körper bestens mit allen Vitalstoffen zu versorgen. Wir laufen mit angezogener Handbremse durchs Leben!

Für eine optimale Fettverbrennung bei bester Vitalität ist daher eine Zufuhr von Mikronährstoffen unbedingt erforderlich. Nur so ist garantiert, dass Ihr Körper trotz Fettverlust Höchstleistungen erbringen kann.

Eine optimale Nährstoffversorgung ist auch ein Garant dafür, dass Sie während einer Diät keinen Heißhunger bekommen und somit den Erfolg gefährden!

Ich habe mit LaVita seit über 12 Jahren beste Erfahrungen sammeln können. LaVita ist ein biologisches Nährstoffkonzentrat, das Ihnen alle notwendigen Mikronährstoffe in bester Qualität liefert.

Morgens und abends einen Esslöffel LaVita auf ein Glas Wasser zur Mahlzeit trinken und die Fettverbrennungsmaschine kommt so richtig in Gang!

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 Info

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Warum Nahrungsergänzungsmittel?

Schauen wir uns an, wie niedrig der Anteil an Obst und Gemüse bei unserer modernen Ernährung ist: Er beträgt durchschnittlich 17 % der täglichen Essensmenge – und viele Deutsche essen noch weit weniger Obst und Gemüse! Hier kann von einer ausreichenden Nährstoffaufnahme keine Rede mehr sein. Sollten Sie wirklich glauben, dass eine „normale“, ausgewogene Ernährung Ihren Nährstoffbedarf deckt? Sie bekommen vielleicht gerade genug, damit keine Mangelerkrankungen entstehen, aber es reicht nicht, um Ihren Körper optimal zu versorgen. Sie leben quasi mit angezogener Handbremse. Das muss nicht so bleiben! Für Ihre tägliche Ernährung und deren sinnvolle Ergänzung empfehle ich Ihnen folgendes Stufenschema:

  1. Stufe: Gemüse, so oft wie möglich! Obst zum Frühstück.
  2. Stufe: biologisches Nährstoffkonzentrat (LaVita®)
  3. Stufe: 300 bis 600 mg Magnesium (Magnesiumcitrat von Pure)
  4. Stufe: Vegane Omega-3 Kapseln (Omega3-loges vegan von Dr. Loges)
  5. Stufe: spezielle Antioxidanzien (Vitamin A, C, E, Selen, Zink, Q10), (falls erforderlich)  z.B. Vitabasix Vitachron female für Frauen                                                                            bzw. Vitabasix Vitachron male für Männer